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¿Cómo evitar "fingir" que se trabaja?

Llevo algo menos de un año trabajando por cuenta propia de forma semiprofesional. Mi pareja trabaja en la educación y ahora tiene la mayor parte del verano libre.

Normalmente trabajo en el salón, pero como creo que sería una gran distracción tenerla allí -y no quiero desterrarla-, he decidido trabajar en el escritorio de trastos del dormitorio en el futuro inmediato.

La cuestión es que el cambio de situación ha tenido un impacto muy negativo en mi estilo de trabajo. Por lo general, trabajo en rachas de unas dos horas, tanto durante el día, cuando ella está en el trabajo, como después de que se haya ido a la cama. Ahora, sin embargo, siento una extraña compulsión a trabajar de 9 a 5 y sólo salgo de la habitación para comer y para ir al baño.

Extrañamente, esto se ha agravado hasta el punto de que acabo haciendo tareas inútiles o incluso navegando por Internet para matar el tiempo, y aunque técnicamente estoy echando más horas, estoy haciendo mucho menos. Estoy fingiendo que trabajo para mí mismo.

¿Es un problema conocido, y alguien sabe las causas o posibles soluciones que hayan funcionado?

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Estoy de acuerdo con la siguiente respuesta. Además, trata de hacer una rutina o/y usar un temporizador de pomadora para que las cosas sucedan. Además, intenta analizarte a ti mismo. A veces, tienes perturbaciones internas que te impiden estar concentrado.

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@DmytroChasovskyi ¿Pomadora?

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Técnica de la pomadora . A mí también me ha resultado útil cuando he procrastinado. Personalmente estoy usando Kanbanflow (no ad) pero cualquier cosa similar debería ser suficiente.

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Marc Puntos 230

¿alguien conoce las causas o posibles soluciones que hayan funcionado?

Quizá te sientas culpable por ganar dinero con más facilidad que tu pareja. Quizás sabes que ella se sentiría celosa o molesta al saber que tú ganas mucho más que ella en tu tiempo libre mientras ella se esclaviza en la oficina.

Y/o podrías tener miedo de que si le das tu tiempo ella se sienta con derecho a ese tiempo todos los días. Pero recuerda que tú tienes el control. El hecho de que le des una hora más hoy no significa que tenga derecho a ella mañana.

La gente se quema. Si estás estresado por el trabajo, es natural que quieras tener tiempo libre y relajarte. Pero si no se estructura la jornada, acabará haciéndolo en mitad del día. Eso está bien si lo planificas y recuperas el tiempo en otro lugar. De lo contrario, a la larga sólo te perjudicas a ti mismo. Lo que ganes ahora, podrías estar ganando el doble o más si te esfuerzas al 100%. Tienes que mantener el hambre y dedicar tu tiempo libre a buscar más clientes/crecer tu negocio. Imagina lo que pasaría si de repente perdieras la mayoría/todos tus clientes. Podría ocurrir cualquier día al azar.

Intenta establecer un horario regular de cosas productivas para hacer durante el día.

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Creo que en realidad gana más que yo, pero una respuesta muy valiosa de todos modos.

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Palani Kannan Puntos 116

Weckar,

Creo que es un acierto que tengas estos límites de tiempo y espacio autoimpuestos. Yo tengo un problema similar. La mayor parte del año tengo libertad de acción en la casa, pero en verano hay que tener en cuenta a otra persona que no trabaja. Yo también hago algo parecido. Trabajo en una habitación de 8:00 a 12:00 y de 14:00 a 18:00 (o de 15:00 a 19:00).

Es difícil hacer el cambio, pero es importante. Es demasiado fácil iniciar una conversación en la que la otra persona no tiene límites. También me parece que a la persona que no trabaja desde casa le cuesta mucho distinguir la diferencia entre que yo trabaje y que me tome un descanso.

Si hay una certificación para la que ha querido estudiar o la construcción de habilidades que ha estado posponiendo, este podría ser un buen momento para trabajar en eso si su carga de trabajo no ocupa todo el tiempo. Aumentar y mejorar tus habilidades es una inversión en tu negocio y es un uso perfectamente legítimo de tu "tiempo de trabajo".

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