Trabajar desde casa mientras se trata de la pareja

Question

Llevo cerca de un año trabajando como autónomo desde casa. En cuanto al trabajo, las cosas han ido muy bien; estoy ganando un buen dinero y me lo paso en grande. Sin embargo, en el aspecto personal, las cosas se están poniendo tensas con mi novia, que comparte apartamento conmigo.

Sabe que estoy trabajando y trata de tomárselo en serio, pero parece que le cuesta entender por qué tengo que estar concentrado en el trabajo durante 8 horas completas, y no puede terminar el día antes o detenerse con frecuencia para ver cosas que quiere enseñarme, o pedirme mi opinión sobre un correo electrónico en el que está trabajando. (Actualmente no está empleada ni estudiando, aunque está trabajando para rectificar esos problemas). No creo que se dé cuenta de la frecuencia con la que me interrumpe, y se enfada mucho cuando empiezo a negarme a tomar un pequeño descanso para hacer x .

A veces estoy trabajando en un código complejo, o atascado en un párrafo difícil en un correo electrónico a un cliente, y me enfado mucho cuando me interrumpen 3 o 4 veces antes de terminar la tarea. Otras veces, se pone a gritar cuando subestimo el tiempo que tardaré en terminar lo último que estoy haciendo (a menudo un resumen por correo electrónico de mi trabajo del día) antes de fichar.

Espero recibir consejos de otros autónomos que hayan pasado por luchas similares en casa. ¿Cuál es una buena manera de sentarse y discutir esto con ella, y ayudarla a entender la importancia de trabajar con un mínimo de distracciones? ¿Existen buenos artículos o recursos que pueda animarla a leer? ¿Qué puede I hacer mejor para hacerla feliz y que no se sienta abandonada o como si siempre me estuviera esperando?

Algunas de las cosas que he probado:

• Decirle que piense de la misma manera que si estoy en una oficina (no le sirve porque estoy no en una oficina y yo "hice esa elección")
• Decirle que así es como obtengo mis ingresos y que si trabajo menos, me pagan menos
• Explicar detalladamente cómo me siento muy frustrado e incluso enfadado cuando me interrumpen constantemente mientras estoy trabajando
• Poner un separador japonés entre nosotros (el gato lo destrozó en muy poco tiempo; ahí van cien dólares...)

Vivimos en un apartamento pequeño y no hay forma práctica de tener un espacio de oficina dedicado. Tengo una mesa de ordenador y en ella realizo todas mis actividades empresariales y no empresariales que requieren un ordenador. Su escritorio está justo al lado del mío.

He probado todo el sentido común pero este es un caso particularmente difícil...

Answer 1

Uno de los problemas es el espacio físico y eso no se puede cambiar (mucho) a corto plazo. Habéis probado a dividirlo en zonas sociales y de trabajo y probablemente merezca la pena seguir haciéndolo (pero de alguna manera que no sea vulnerable al gato). Podría ser tan sencillo como un acuerdo entre vosotros de que: "Cuando estoy usando los auriculares / el sombrero rojo / alguna otra señal visual, no quiero que me interrumpan a menos que se trate de fuego o sangre". Entonces no lo utilices en exceso. Recuerda que si trabajaras en una granja de cubículos, recibirías visitas sociales, conversaciones justo en la puerta de tu casa, te llamarían para asistir a reuniones, simulacros de incendio, y te llevarían la sartén por el mango por el cumpleaños de un compañero de trabajo / el regalo del bebé / la piscina de vacaciones / lo que sea. Si las interrupciones en casa son tan graves, es posible que tengas que trabajar en un espacio de trabajo, una cafetería, una biblioteca o cualquier otro lugar fuera del apartamento. Pero seguro que son muchas menos.

La otra cuestión es la social. Has hablado de por qué necesitas trabajar, de que tu trabajo ES trabajo aunque elijas hacerlo en casa, y de que te enfadas con las interrupciones. ¿Ella hace algo, tecnológico o de otro tipo, para lo que también necesita tiempo de concentración? Si no es así, puede que no entienda que los desarrolladores de software hacen malabarismos mentales con muchos conceptos a la vez, y que poner en marcha esa secuencia de malabarismos puede llevarnos 15 o 20 minutos, cada vez que nos interrumpen.

El acuerdo entre mi mujer y yo es que ella dirá "Cuando tengas un minuto..."; nada más, y no esperará más que un movimiento de cabeza o un dedo como respuesta, y sabe que me interrumpiré cuando pueda hacerlo con menos consecuencias que si respondiera en ese momento. O si se acerca la hora de la cena, no me preguntará "¿Cuándo puedes romper para cenar?", sino que simplemente me dirá "La cena está lista en 5...", lo cual puedo procesar sin perder el hilo de mis pensamientos, pero ahora sé que tengo que terminar en breve.

Answer 2

Si yo estuviera en tu situación, daría el salto y conseguiría un espacio de oficina. Trabajar desde casa es una mierda por todas las razones que acabas de mencionar. Encuentra algo que esté a 15 minutos de distancia y a un precio razonable. Si el negocio va bien, no hay ninguna razón para no hacerlo.

Answer 3

Yo he lidiado con una situación similar aquí en casa aunque no con mi novia.

Es duro y entiendo tu frustración.

Lo que hice fue crear estratégicamente bloques de tiempo de mi trabajo. Esto significa que tuve que planificar cuidadosamente lo que tenía que hacer durante el día.

Si necesito 3 horas de trabajo ininterrumpido según mi horario, buscaré un lugar fuera de casa (normalmente alguna cafetería decente) donde nadie más pueda distraerme.

Sólo haré trabajo casual/ligero dentro de la casa (por ejemplo, revisar los correos electrónicos, revisar cosas). Así, aunque la gente pueda distraerme, puedo seguir haciendo cosas de forma productiva.

Answer 4

Tuve un problema similar (aunque obviamente no tan perturbador) con la visita de mi padre durante mis horas de trabajo, porque él sabía que yo estaba en casa de todos modos. Oye, podía tomarme una tarde libre para ayudar a reemplazar su impresora rota, ¿no? Cosas así.

Empezó a entenderlo cuando empecé a enviarle facturas por mi tiempo. Sí, nunca las pagó, y yo nunca esperé que lo hiciera, por supuesto, pero le quedó claro y ahora respeta mis límites de horas de trabajo.

Si dejaras de amonestarla, pero al final de la semana le dieras una factura detallada, ¿demostrarías el trastorno que suponen sus interrupciones en tu vida laboral, o simplemente la cabrearías? (De acuerdo, probablemente hará lo segundo en cualquier caso, pero si consigue lo primero también sin demasiadas noches en el sofá puede valer la pena).

Answer 5

Una táctica que descubrí que funcionaba era darle una hora de tiempo a la novia, y sobre todo abrazarla/estar cerca de ella mientras se dormía. Luego volvía al trabajo. Es difícil que se quejen cuando están dormidos. Pero ten en cuenta que si a ella le tocara trabajar muchas horas, le parecería una tontería que te quejaras aunque fuera una vez. Las personas actúan de forma muy diferente cuando se invierten los papeles, creo que descubrirás que esto es cierto en la vida. Así que mide siempre tus prioridades y el valor de las cosas.